Come poco y cena menos, que la salud de todo el cuerpo se fragua en la oficina del estómago.
Frase del Quijote
miércoles, 14 de marzo de 2018
Albóndigas con pimientos
Ingredientes
500 gr. de carne picada de ternera o mixta
1 huevo
Pan rallado
150 gr. de tiras de pimiento del piquillo
1 vaso de tomate frito
1 vaso de vino de jerez
1 vaso de caldo de pollo o verduras
Sofrito de ajo y perejil
Sal y pimienta
Harina
Aceite de oliva
Preparación
Mezclamos la carne picada con el huevo, el pan rallado, la sal y la pimienta. Formamos las albóndigas.
Las pasamos por harina y freímos. Reservamos en una cazuela.
Hacemos el sofrito de ajo y perejil (hago bastante para que me quede para otros guisos)
Pico 1 cabeza de ajo menudito y lo sofrío en aceite junto con el perejil fresco y un poco de sal a fuego suave.
Reservo parte y la otra la añado a las albóndigas.
Vertemos el vino, el tomate y el caldo de los pimientos y cocinamos a fuego suave hasta que las albóndigas estén en su pinto (Unos 20.25 minutos dependiendo del tamaño de las albóndigas)
Servimos con pasta o arroz
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