Come poco y cena menos, que la salud de todo el cuerpo se fragua en la oficina del estómago.
Frase del Quijote
viernes, 10 de julio de 2009
Ensalada de escarola con mozzarella
Ingredientes
4 bolitas de mozzarella
1 escarola (la venden ya en bolsas lavadas)
1 lata pequeña de palmitos
8 huevos de codorniz cocidas
Aceite de oliva virgen
Vinagre de Modena
Sal, pimienta y orégano.
Preparación
Lavamos la escarola y cortamos (si no usamos la preparada). Cortamos la mozzarella en dados pequeños y los palmitos en aros. Partimos por la mitad los huevos de codorniz y montamos el plato.
Batimos el aceite, el vinagre, la pimienta y el orégano hasta emulsionarlos y se lo echamos a la ensalada en el momento de servir.
Si lo queremos más completo podemos añadir unos tomates cherry.
La mozzarella es un queso italiano que originariamente se elaboraba con leche de búfala; hoy, tras haberse hecho habitual en la preparación de ensaladas y en pizzas, lasañas y canelones, ha pasado a ser un producto de consumo relativamente masivo y se admite su elaboración con leche de vaca. Este último es más económico, y no difiere demasiado en el sabor.
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