Come poco y cena menos, que la salud de todo el cuerpo se fragua en la oficina del estómago.
Frase del Quijote
jueves, 28 de mayo de 2009
Alcachofas rebozadas
Es una forma rápida de preparalas cuando se quiere hacer una guarnición rápida y no se tiene nada a mano. Cómo yo ayer. Ni tenía ganas de guisoteo, ni tiempo y se me echó la hora de comer encima. Rebusqué en la despensa y eché mano a un tarro de alcachofas que parecía que me estaban esperando. No lo dudé. Entraron solas acompañando un filete a la plancha.
Ingredientes
1 tarro de cristal de alcachofas (valen los de la lata también)
1 huevo
harina
Aceite de oliva
Preparación:
Abrimos el tarro y dejamos escurrir muy bien las alcachofas. Rebozamos en harina y huevo y las freímos en aceite bien caliente. Servimos enseguida.
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Buena sugerencia para acompañar o comer sola
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