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Microondas

Ventajas del microondas

Verduras
Barquitas de calabacín
Berenjenas al microondas
Berenjenas rellenas de arroz
Berenjenas rellenas de salmón fresco

Bonito con pimientos del piquillo
Brécol gratinado
Bubangos o calabacines rellenos
Budin de migas al microondas
Calabacines rellenos

Gratinado de verduras
Guisantes con magro de cerdo
Iglú de berenjenas rellenas
Mousse de espárragos blancos
Pastel de berenjenas al salmón
Pastel de berenjenas
Pastel de carne con salchichas
Pastel frío de pavo
Patatas al pimentón
Patatas al microondas
Pollo en xanfaina
Pisto
Revuelto de berenjenas
Verduras al microondas
Verduritas al microondas

Otros
Salmón con langostinos
Dorada al microondas

Postres
Budin de pan 
Manzanas asadas 
Tarta de compota de manzana al microondas

Wok

Verduras

Guisito de esparragos trigueros

Habas con baicon

El wok

Niscalos con pisto de pimientos tricolor
Menestra de verduras a mi manera

Panache de verduras en Wok

Salteado de magro con berenjenas y calabacín

Salteado de habitas y judías verdes
Tiras de pechuga con verduras redondas

Verduras con salchicha

Wok de verduras frescas

Raclette y pierrade

Plancha

Champiñones a la plancha I
Champiñones a la plancha II
Montadito de lomo sobre lecho de camembert
Pinchos morunos I
Pinchos morunos  y técnicas de adobo II
Secreto ibérico a la plancha
Verduras a la plancha

Dietas

Ensalada verde de pollo, para perder peso
Dorada con ajos a la plancha
Verduras al horno, al microondas y a la plancha
Verduras a la plancha
Una dieta que funciona.
Una sonrisa de jueves
La dieta mediterranea
¿Tienes sobrepeso?
Dieta del corazón
La dieta que reduce el riesgo de alzheimer
Diario de ella
Haciendo dieta (ellos)

Salud

Siete cosas que no se deben hacer después de una comida
Hablemos de la leche y recetas que llevan mucha leche
Hábitos que dañan el cerebro (a las neuronas)
Razones para Dormirse temprano y despertarse temprrano...
Consejos para conservarnos más sanos
La linaza
Sal común y sal marina
Año nuevo vida nueva
Síntomas y hábitos por falta de algunos alimentos
Dulce de jengibre
Algo sobre lácteos
Dr. Grijander
20 cosejos saludables
Legumbres
¿Por qué seguimos comiendo cuando estamos llenos?
El colesterol
Beneficios de algunos de los alimentos
25 maneras de cuidar su salud
Información interesante
A comer garbanzos para ser feliz
Carritos de Compras
Zumos naturales saludables
Consejos muy importantes
El yogur tiene grandes propiedades benéficas
El plátano
Beneficios del vino
La manzana
Consejos para mejorar nuestra digestión
Nunca salgas sin desayunar